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O Natal está quase aqui e, portanto, preparamos para você um deserto delicioso e saudável com sementes de cânhamo e chocolate escuro para lanches de Natal.

Preparação de alimentos:

1. Misture os dados até que a massa esteja boa e suave. Se as poeiras estiverem muito secas, deixe-as de molho em água morna por 10 minutos. Coloque a massa em uma tigela maior.
2. Adicione xarope de arroz natural, sementes de chia, sementes de cânhamo, cerejas secas, 1 / 3 xícara de chocolate e pitada de sal e misture bem.
3. Coloque a massa em uma lata de cozimento (8x8) coberta com papel de cozedura e distribua-a uniformemente.
4. Você também pode decorar as barras com chocolate derretido e semente de cânhamo.
Bom apetite!

Barras de natal com sementes de cânhamo

ingredientes:

  • Namoro 10
  • & Frac12; Copo de xarope de arroz natural
  • Sementes 1 EL Chia
  • Sementes de cannabis 1 EL
  • 1 / 3 xícara de aveia
  • Xquote xonquote pistache - esmagado
  • 1 xícara de cerejas secas
  • 1 / 3 xícara de chocolate (e algo extra para enfeitar)
  • Pitada de sal

Tempo de preparação: minutos 20

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