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Bolo delicioso com sementes de cânhamo e mirtilos - sobremesa saudável para o brunch do domingo.

Preparação de alimentos:

MASSA:
1. Dure as datas com água quente e deixe repousar por minutos 10.
2. Vollgesaugte Datteln abgiessen und mit einem Mixer zu einer Paste mixen.
3. Amassar essas datas colar com farinha de trigo sarraceno, farinha de arroz, nozes molhadas e semente de cânhamo.
4. Coloque a massa na lata de fermento lubrificada com farinha de arroz.
CREAM:
5. Bata o pudim de quark, mel e baunilha até ficar cremoso. 6. Adicione os mirtilos a este creme chicoteado e mexa suavemente.
7. Distribua o creme uniformemente sobre a base do bolo.

Bolo de mirtilo com sementes de cânhamo

ingredientes:

Tempo de preparação: minutos 60

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