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Pudim cheio de proteína! Refeição ideal após o treino, que você pode saborear com especiarias ou frutas.

Preparação de alimentos:

Misture o leite, a gelatina em pó, os ovos e a proteína de cânhamo em uma panela e deixe ferver, mexendo constantemente até obter uma massa lisa. Retire o pudim do calor e deixe esfriar.

Pudim De Proteína Feito De Ovos

ingredientes:

Tempo de preparação: minutos 10

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