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Aroma de inverno divino de maçãs e canela!

Preparação de alimentos:

1. Pré-aqueça Bakofen a 180 ° C

2. Em uma tigela grande, misture os ingredientes secos até ficar bem misturado

3. Em outra tigela misture maçã, xarope de bordo, leite de baunilha e extrato de baunilha

4. Combine a mistura seca com a segunda mistura e misture

5. Prepare o muffin bakeware e leve ao forno 21-23 Min

Muffins de sementes de cânhamo de maçã

ingredientes:

  • 1,5 xícara de farinha integral de espelta
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 2 / 3 - 3 / 4 xícara de semente de cânhamo
  • 2 TL fermento em pó
  • Refrigerante 1 TL
  • Sal marinho 1 / 4 TL
  • 1 1 / 2 1 3 / 4 TL Canela
  • 1 / 4 cardamomo terrestre TL
  • 1 xícara de molho de maçã orgânico sem açúcar
  • 1 / 2 xícara de xarope de bordo
  • 3 / 4 xícara de leite de baunilha
  • 1 1 / 2 TlL extrato de baunilha puro
  • 1 / 3 xícara de passas ou banana crua picada

Tempo de preparação: minutos 50

os alimentos de cânhamo superior para uma vida mais saudável

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