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Bolachas saudáveis ​​de sementes de cânhamo e sementes de chia saboreiam deliciosas pastilhas vegetais, presunto ou simplesmente como lanche.

Preparação de alimentos:

1. Mergulhe as sementes de chia na água por 1 hora até a consistência ser gelatinosa. (As sementes de chia não caem da colher de sopa, você pode adicionar mais sementes de chia).
2. Pré-aqueça o forno a 100 ° C.
3. Adicione os outros ingredientes até formar uma massa lisa e lisa.
4. Passe a massa em uma fatia fina diretamente sobre a massa com papel de cozimento.
5. Se a massa forada, recomenda-se que fique frio durante aproximadamente 30 minutos no filme de aperto.

Massa de bolacha de sementes de canabis Crackers de semente de cânhamo assados


6. Asse / secar a 100 ° C por aproximadamente 45 minutos.
7. Corte no tamanho desejado após o cozimento.
8. Armazenar em um recipiente hermético.

Biscoitos de semente de cânhamo

ingredientes:

Tempo de preparação: minutos 60

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