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Shake saudável com proteína de cânhamo BIO e sementes de cânhamo estão cheias de vitaminas e proteínas - ideal após um treino de força!

Preparação de alimentos:

1. Mergulhe as sementes de cânhamo em alguma água por cerca de 5 minutos. Entretanto, prepare os ingredientes restantes.

2. Misture o iogurte com sementes de cânhamo e proteína, depois adicione a baunilha e frutas frescas ou congeladas.

Agite as bagas de proteína de cânhamo

ingredientes:

Tempo de preparação: minutos 5

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